20 nyttårsforsett ideer for å inspirere deg

Nyttårsoppløsningsideer



Det nye året er nesten her, og det er på tide å sette noen resolusjoner. Med motivasjonen til et nytt år som får deg til å lykkes, er det nå på tide å sette deg noen mål og holde deg til dem. Selv om du kan være bekymret for at resolusjonene dine ikke varer, vil det å ha et klart mål alltid gi flere forbedringer enn ikke. For å gi deg selv suksess, vær spesifikk og realistisk med hensyn til dine oppløsninger. Husk også å belønne deg selv regelmessig og ikke gi opp etter et tilbakeslag. Når alt kommer til alt, er det aldri lett å endre både oppførsel og tankesett, men det er absolutt verdt innsatsen.

Innhold Nyttårsforsett ideer 1. Bli sunn / gå ned i vekt 2. Reis mer 3. Slutte å røyke 4. Definer stilen min 6. Ta opp en ny hobby / Lær en ny ferdighet 7. Spar mer penger 8. Forbedre forhold 9. Bli organisert 5. Slutt å dømme mennesker 10. Stress mindre 11. Lær et nytt språk 12. Få en bedre jobb 13. Vær mer eventyrlystne 14. Se på mindre TV 15. Bli mer kultivert 16. Vær grønnere 17. Slutt å utsette 18. Vær mer uselvisk 19. Bli forelsket 20. Få mer søvn

Nyttårsforsett ideer

Fra å sette deg sunnere mål til å gjøre endringer som gjør at du får mest mulig ut av livet, her er tjue nyttårsforsett ideer som ser deg bli den beste versjonen av deg selv.





1. Bli sunn / gå ned i vekt

Å bli sunn og gå ned i vekt er to av de vanligste ideene til nyttårsforsett. De er også to oppløsninger som har en tendens til å mislykkes. Nøkkelen til å holde seg til dette målet er å være klar over hva du vil oppnå. I stedet for bare å tenke å bli sunnere, må du sette deg spesifikke mål, for eksempel å slutte med hurtigmat, brus eller søtsaker, drikke mindre alkohol og mer vann eller trene 30 minutter om dagen.

Nyttår



2. Reis mer

Hvis du tilbrakte dette året fast hjemme, er sjansen stor for at reiser kan være på listen over oppløsninger. I stedet for å bare la det være et tomt løfte til deg selv, må du få det til. Planlegg hvor du vil, be om ledig tid og bestemme hvor mye penger du trenger, slik at du kan begynne å spare.

Reis mer

3. Slutte å røyke

Å slutte å røyke kan være en av de vanskeligste løsningene å holde seg til. Heldigvis er det nå rikelig med hjelp til å øke engasjementet ditt og holde deg på sporet. Bare husk, et tilbakeslag betyr ikke at du trenger å gi opp målet ditt! Fortsett å presse gjennom og hold fokus på hvor mye bedre livet ditt blir uten sigaretter.



Slutte å røyke

4. Definer stilen min

Det nye året er det perfekte tidspunktet for å gjenopprette hvordan du vil presentere deg selv for verden og definere stilen din. Enten du vil kle deg mer sofistikert, være dristigere med klesvalgene dine eller se tilbake på det grunnleggende, er det nå tiden er. Begynn med et stort skap som er rent og går derfra.

Nyttårsoppløsningsideer

6. Ta opp en ny hobby / Lær en ny ferdighet

Å ta opp en ny hobby eller lære en ny ferdighet kan være en veldig givende løsning å gjennomføre. Velg mellom en rekke alternativer, for eksempel å male, lære et musikkinstrument, lage mat, skrive og lese mer, for å finne din favorittaktivitet.

Ta opp en ny hobby

7. Spar mer penger

Ved å spare mer penger kan du forbedre livet ditt drastisk på lang sikt. Sørg for å sette et budsjett og spore nøyaktig hvor du bruker pengene dine for å holde deg oppdatert. Overfør deretter penger hver uke eller fjorten dager til sparepengene dine og se de vokse. De samme teknikkene vil også fungere for å komme ut av gjeld.

Spar penger nyttårsoppløsningsideer

8. Forbedre forhold

Å sette en oppløsning for å forbedre forholdene i livet ditt kan få deg til å føle deg mer tilkoblet, lykkeligere og mindre alene. Enten det er å sette faste datoenetter med partneren din, gjøre en spesiell innsats for venners fødselsdager og andre spesielle anledninger, eller ta telefonen og ringe foreldrene dine, vil du føle deg bedre for å gjøre en innsats.

Forbedre forhold

9. Bli organisert

Å bli mer organisert i livet vil ikke bare føles bra, men det hjelper deg å oppnå alle de andre målene du har satt deg. Ved å bruke en daglig planlegger vil du aldri gå glipp av en frist igjen og innen decluttering hjemmet ditt vil du oppleve mer mental klarhet og redusere stress.

Bli organisert

5. Slutt å dømme mennesker

En beslutning om å slutte å dømme mennesker er et edelt mål. Ved å fokusere på folks positive i stedet for deres negative, lærer du å være mer aksepterende for både andre og deg selv.

Slutt å dømme mennesker

10. Stress mindre

Å sette en oppløsning for å stresse mindre kan være vanskelig og forårsake stress i seg selv. I stedet for å bekymre deg for å endre tankesett ditt umiddelbart, fokuser på å slappe av mer gjennom meditasjon, yoga, massasje eller til og med et bad. Arbeid så sakte med å se ting i et positivt lys i stedet for et negativt.

Stress Mindre nyttårsoppløsningsideer

11. Lær et nytt språk

Å lære et nytt språk er en fin måte å trene hjernen din og fordype deg i en annen kultur. Enten du registrerer deg for en lokal klasse eller lærer på nettet, er du sikker på at du finner utfordringen givende.

Lære et språk

12. Få en bedre jobb

Å få en bedre jobb er ofte på toppen av mange nyttårsforsettslister. Hvis det er din, kan du lage en klar ide om hva en bedre jobb betyr for deg og hvordan du kan oppnå det. Du må kanskje skaffe deg en mentor for innsiktsfulle råd, eller det kan være på tide å ta spranget og starte din egen virksomhet.

Få en bedre jobb

13. Vær mer eventyrlystne

Hvis du følte at dette året var litt kjedelig, har du kanskje bestemt deg for å være mer eventyrlystne i det nye. Begynn med å si ja til flere ting og prøv ting du normalt vil unngå, og du vil snart leve livet fullt ut.

Vær mer eventyrlystne

14. Se på mindre TV

Hvis Netflix hadde limt deg til TVen hele året, kan du føle deg litt skuffet over deg selv. Ved å sette en oppløsning for å tilbringe mindre tid på sofaen, sørger du for at neste år er en å være stolt av med mange prestasjoner.

Se på mindre TV

15. Bli mer kultivert

Hvis du noen gang har sittet fast i en samtale om kunst og ikke har vært i stand til å bidra med noe, er det nå på tide å bli mer kultivert. Ved å bli medlem på ditt lokale museum eller galleri, delta på balletten eller fange et teaterstykke, har du mye å si i din neste kulturelle konferanse.

Bli mer kultivert

16. Vær grønnere

Å sette en oppløsning til å være 'grønnere' er den perfekte måten å hjelpe miljøet og ha det bra med deg selv. Sørg for å sette deg klare mål, for eksempel resirkulering der det er mulig, kjøpe bærekraftige gjenstander, endre kosthold eller ri til jobb i stedet for å kjøre.

Vær grønnere

17. Slutt å utsette

Det er ingen bedre tid enn begynnelsen av et nytt år å slutte å utsette. For hver oppgave du vil utføre, sett deg en realistisk tidslinje med vanlige sjekkpunkter. Når du har fullført oppgaven, kan du gi deg en liten belønning for alt ditt harde arbeid.

Slutt å utsette

18. Vær mer uselvisk

Å være mer uselvisk er en fantastisk løsning for det nye året. Ved å donere tid eller penger, jobbe for å hjelpe andre med å lykkes, gjøre en spesiell innsats for å hjelpe en venn i nød, eller gå ut av din måte å være snill mot en fremmed, vil du gjøre din del for å gjøre verden til et bedre sted .

Vær mer uselvisk

19. Bli forelsket

Å bli forelsket er en vanskelig løsning å oppnå. Siden det ofte er utenfor din kontroll, kan det være bedre å fokusere på selvforbedring for å bedre sjansene dine for å tiltrekke en partner i stedet for å søke etter selve kjærligheten. Når det er sagt, møter du ingen som sitter på sofaen og ser på TV, så sørg for å sette deg selv der ute.

Bli forelsket

20. Få mer søvn

Å få mer søvn er et mål på mange av listene våre. Å gå hånd i hånd med bestrebelsene på å leve sunnere, å få mer søvn vil gi deg bedre form fysisk og mentalt. Prøv å sette en tidlig sengetid og stå opp tidligere for å oppnå denne oppløsningen.

Få mer søvn